めなりは緑内障に効果がある?

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めなりは緑内障に効果がある?

ズバリ!めなりは緑内障に効くの?

薬ではないので緑内障を「治す」ことはできませんが、まだ飛蚊症になっていない場合「予防」にはなりえます。

 

緑内障は眼圧の上昇と視神経の損傷によっておこります。

 

めなりには「眼圧の上昇」や「視神経の損傷」を防ぐのに効果的といわれる、アントシアニンやルテイン、亜鉛などの栄養素が含まれています。ですから、「予防」にはなると考えられます。

めなり

 

緑内障とは?

「緑内障」は眼球内の眼圧が異常に上昇して視神経を傷つけ、その結果、視野が欠けたり狭くなる病気です。
緑内障にはこんなデータがあります。

  • 日本人の中途失明理由の第一位
  • 40代以上の人は5.7%が緑内障
  • 潜在患者数は500万人

 

そして、緑内障になりやすいと言われている人にはいくつかの特徴があります。

  • 家族に緑内障歴のある人
  • 高度近視、遠視の人
  • 低血圧、冷え性、偏頭痛の症状のある人
  • 高血圧、糖尿病の人
  • 糖尿病の人
  • ステロイド剤を使用中の人

 

実のところ緑内障の原因は現段階でははっきりとはわかっていないのです。
しかし、要因になり得ることはいくつか解明されています。

  • 喫煙、飲酒
  • カフェインの大量摂取
  • 暗い場所での作業
  • うつむいての作業

このような習慣のある人は要注意です。

 

緑内障の治療

さらに現在の医療では発症した場合に完全に治すことはできません。
しかし、完全に治す方法はないとしても、症状の悪化を防ぐための「治療」はあります。

  • 点眼薬による薬物治療
  • レーザー治療
  • 手術

「治せない」としても治療を継続することで進行を「抑える」ことは可能です。
しかし、「よくなることはないんだから…」と、治療を怠ると症状が進行して最悪失明してしまいます。
長く付き合っていかなければならない病気なのです。

 

緑内障を防ぐために

なぜ緑内障になるのかがはっきりしていない、さらに発症すると完治は望めない…と言っても、何の対策もないわけではありません。もちろん、発症してしまった場合はもちろん「治療」が必要です。それと合わせて「緑内障の進行を抑制する効果がある」ことを実行しなければなりません。それが最悪、失明にまで至るこの病気(の進行)を防ぐカギとなります。

 

予防法として考えられるのは、

  • 生活習慣の中で、緑内障発症の要因になりうるものを改善する
  • 食生活の中で目に良いと言われるものを積極的に取り入れる

特に食生活は、サプリメントを利用することでより手軽に必要な栄養素を取り込むことができます。
「目に効くサプリ」と言っても様々ですが、ここでは緑内障(その原因となっている眼圧上昇と視神経の損傷)に効果があると考えられる栄養素を紹介します。

 

  • 眼球内に含まれる房水を排出して、眼圧を下げる…コリン
  • 視神経を強くする、補修する…コンキオリン・コラーゲン・タウリン
  • 眼圧を上げる要素を取り除く…タウリン・亜鉛・サポニン
  • 眼精疲労に効果がある…ルテイン・アントシアニン・ビタミン類

 

これらの成分が含まれるサプリメントを利用することで、緑内障の発症を抑制することができます。すでに発症している人は通院治療と併用することでその進行を抑えられるのです。

 

最後に…

しかしながら、緑内障の一番の予防法は、「定期的に目の検診を受けること」です。特に緑内障になりやすい要因を持っている場合は注意が必要ですし、検査するべきでしょう。

 

また、「最近ちょっとおかしいな」と違和感を感じることがあれば、一度検査を受けるべきです。知らないうちに緑内障になって進行してしまっては、最悪の場合失明につながります。早期に発見することでそれを防ぐのです。緑内障は「治す病気ではなく、長く付き合う病気」と言います。

 

治らないからと言ってあきらめたり、反対に軽く考えて過信したりせず、まずは病院で正しい診断を受け治療をすること。さらに、生活習慣や食生活の改善で目に与えるストレスを軽減・緩和して、治療に+αすることで、長く、上手に付き合っていかなくてはいけません。

 

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